Blog

22 Eki

🎯 Kumar Alışkanlığından Kurtulmanın Bilimsel Yolları: Etkili Yöntemler ve Psikolojik Gerçekler 🔍 Giriş Kumar alışkanlığı, gü...

18 Eyl

Doğumdan Sonra Kilo Nasıl Verilir? Hamilelik, bir kadının yaşamındaki en özel ve unutulmaz dönemlerden biridir. Bu süreçte hem bebeğ...

31 Ağu

Hızlı ve sağlıklı kilo verme için aslolan aç kalmadan zorlanmadan beslenme alışkanlığı oluşturmaktır. Now Plus Metodu süreci sağlamanız...

22 Ağu

Now Plus Koçluk metodumuz ile yöneticilik ve liderlik eğitimleri sunuyoruz. Eğitimlerimiz birebir olup bütünsel bir yaklaşım içermekted...

07 Ağu

🌙 Uykusuzluğu Geçirmek İçin Yapılabilecekler Doğal yollarla uyku getirme. Uykusuzluk, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı etkileyen ö...

05 Ağu

Alkol Sonrası Alkol sağlığınız için zararlıdır. Alkol sonrası baş dönmesi, genellikle vücutta sıvı ve elektrolit kaybı, k...

29 Tem

Hızlı kilo vermek için yapılması gerekenler nelerdir ? Abrahamson Metodu aç kalmadan kilo vermenizi destekler Asıl olan Kilo ve...

04 Haz

Şeker ve gluten tüketimi bazı insanlarda şişkinlik yapabilir. Bu durumun nedeni bireysel hassasiyetlere, sindi...

27 May

Şeker neden mutluluk verir ? Dopamin, serotonin, endorfin ve oksitosin mutlluk hormonları olarak bilinir. Spor, başarı elde etme,...

16 May

Aç Kalmadan Kilo Vermenin Yolları Nelerdir? Kilo vermek, bizim için diet yapmadan doğru beslenme üzerine kuruludur. Çoğu insan, kilo...